Je feuchter, desto trockener
by Roger Graf
Zwei bis drei Liter Wasser soll der Mensch täglich zu sich nehmen. Dagegen ist nichts einzuwenden. Ich mache das gerne mit stillem Wasser, auch wenn ich damit ein eigenartiges Problem habe. Je mehr stilles Wasser ich trinke, desto trockener wird mein Mund. Ich kann kaum erklären, wieso das passiert, aber es scheint, als spülte das Mineralwasser jeglichen Speichel fort. Nach einer Flasche fühlt sich mein Mund an, als hätte ich vier Scheiben trockenen Toast gegessen. So machen drei Liter natürlich keinen Spaß, also begann ich den Test. In den umliegenden Supermärkten kaufte ich alle möglichen Sorten Mineralwasser und trank wie ein Weltmeister. Immer mit dem gleichen Ergebnis: trockener Mund und das Verlangen, noch mehr zu trinken, nur um den Mund zu befeuchten. Ist das Verkaufsstrategie? Oder stellt sich dieser Trocknungseffekt nur bei mir ein? Bilde ich mir das ein? Muss ich jetzt doch wieder zu Wasser mit Kohlensäure greifen? So, jetzt hab ich Durst. Schnell mal ein Glas Milch holen.
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Comments
Also, ich mache das schon sehr lange mit den 3 Litern trinken. Ich kenne das Problem nicht. Leider kann ich das nicht erklären, sonst hätte ich Dir gern einen guten Rat geschickt.
Kenne das problem nur bei stillem Wasser. Bei Wasser mit mehr Kohlensäure hab ich bisher sowas noch nicht festgestellt.
Aber es gibt nichts über Orangensaft!
Denke, dass die Viskosität eines getränks dabei eine große Rolle spielt. je viskoser, desto feuchter bleibt der Mund.
Bei mineralwasser bin ich mir aber nicht sicher… wirklich trocken ist der mund ja dann nicht, man hat nur das gefühl als sei es so…
Ich bin ja überhaupt kein Freund vom “Trinken”, da ich das immer langweilig finde. o_O Früher habe ich so gut wie gar nichts getrunken, an manchen Tagen wirklich GAR NICHTS, an anderen vielleicht mal ein Schluch Milch aus der Packung, an anderen vielleicht mal eine Cola zum Mittagessen auswärts.
*hihi*
Wasser mag ich überhaupt nicht gerne, aber trinke es zuweilen. Dabei habe ich gehört, dass stilles Wasser ohne Kohlensäure viel besser sein soll, da es den Körper nicht übersäuert. Allerdings kann ich mir vorstellen, dass Mineralwasser mit Kohlensäure den Speichelfluss viel besser anregt, vermutlich daher dein “trockenes Mundgefühl”. Damit ich selbst jetzt auch immer trinke, trinke ich einfach das, was ich auch annähernd lecker finde. Dazu gehört Malzbier, Milch (3,8 %), Milder Orangensaft mit 100 % Fruchtgehalt, Sangrita, Bananensaft, Buttermilch mit Frucht- oder Schokogeschmack oder pur, Blutorangensaft… Manchmal Ginger Ale, obwohl ich diese Softdrinks ja nicht mag. Sobald eine Cola mal nicht mehr eiskalt ist und die Kohlensäure weg, schmeckt man erstmal, was das für ein ekelhafter Grei ist. Der Zucker legt sich spürbar im ganzen Mundraum und den Zähnen ab… Ihhh… Leider sind Säfte sogar noch kalorienreicher als Cola, etc. Oh man, trinken ist schon ein Thema für sich.
mein Lieblingswasser ist und bleibt “San Pellegrino”! Ja, es ist teuer, aber es ist lecker, es bubbelt nicht zu sehr und ist sehr durstlöschend… vielleicht solltest du das mal probieren!
Apropo probieren, ich hab letztens die Werbung für das “Black Forest” Wasser gesehen, allerdings noch nirgends gefunden, vielleicht ist Wasser aus der Heimat das Beste für dich
@ Blondie: Dann muss es doch an meinem trockenen Mund liegen…
@ Musel: Ja, es ist bei mir auch nur bei stillem Wasser, muss vielleicht doch mit der Kohlensäure zusammen hängen. Klar, Orangensaft und überhaupt Säfte trinke ich sehr gerne, aber zuviel machen Sodbrennen und (woran viele nicht denken) man sollte sie nicht vorm Zähneputzen trinken… von den Kalorien ganz zu schweigen.
@ Cait: Du MUSST trinken. Ehrlich. Sonst nimmt irgendwann deine Viskosität ab.
Ich bekomme übrigens Kopfweh, wenn ich am Vortag zuwenig getrunken habe. Ja, ich schätze auh so langsam, dass ich zu Kohlensäure umschwenken sollte. Denn immer nur Malzbier (was mein Lieblingsgetränk ist) geht ja auf Dauer nicht. Mein derzeitiger Favorit ist Coke Light Green Tea. Sehr lecker. Und auch nicht gar so zuckerhaltig wie normale…. Trinken ist definitv ein Theam für sich. Und wir sind ja noch immer im nicht-alkoholischen Bereich. 
@ MrsWilliams: Ja, ich durfte dein San Pellegrino bereits testen und bin sehr angetan. Scheiß aufs Geld.
Black Forest Wasser hab ich lieber, wenn ich in meiner Wohnung den Wasserhahn öffne… 
Das mit dem trockenen Mund liegt daran, dass stilles waser hypotonisch (oder war es hypertonisch) ist. Sprich: Durch die fehlenden Mineralstoffe diffundiert das Zellwasser aus den Zellen heraus. Also trocknen die Zellen aus. Wenn du dich also gesund ernähren willst, musst du zu isotonischen Getränken greifen. Da ist es außerhalb und innerhalb der Zelle ausgeglichen. Haben wir in Bio gelernt. Meine Biologielehrerin meinte sogar, dass man bei übermäßigem Verzehr von destilliertem Wasser stirbt. Das glaube ich aber nun mal nicht.
Hmm, TiJay, nicht schlecht. Zumindest eine äußerst schlüssige Erklärung. Hypotonisch sollte eigentlich in diesem Fall stimmen. Letztlich wäre dann nur noch die Frage, ob es denn auch kalorienarme isotonische Getränke gibt (sagt jetzt bitte nicht Apfelschorle, das kann ich nicht mehr sehen).
Naja, ich denke Mal es gibt auch bestimmte Wassersorten, die isotonisch sind.
Ich werde mich mal umschauen…